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만다라트 계획표

가운데 목표 하나를 81칸으로 펼쳐 쓰는 만다라트 계획표를 화면에서 채우고 이미지·PDF로 받습니다. 새해 목표나 공부 계획을 세울 때 씁니다.

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왜 만들었나요

새해 다짐은 많은데, 막상 오늘 무엇부터 해야 할지는 흐릿할 때가 있습니다. 만다라트는 큰 목표 하나를 쪼개고 또 쪼개서 당장 해 볼 수 있는 일까지 내려오게 해 줍니다. 그런데 엑셀로 81칸을 그리다 보면 칸 맞추는 데 힘이 다 빠지고, 휴대폰으로는 칸이 너무 작아 적기 어렵습니다. 칸 맞추기는 맡겨 두고 목표를 적는 데만 마음을 쓰도록 만들었습니다.

참고

적은 목표는 서버로 보내지 않습니다. 새로고침해도 이어 쓸 수 있게 이 탭 안에만 잠시 보관하고, 탭을 닫으면 지워집니다. PDF를 만들 때만 PDF에 넣을 한글 글꼴 파일을 이 사이트에서 받아 옵니다.


만다라트 계획표 사용 방법

  1. 가운데 큰 목표 칸에 이루고 싶은 것을 적고, 그 둘레 칸에 세부 목표를 적습니다. 세부 목표는 바깥 묶음 가운데에 저절로 옮겨 적힙니다.

    만다라트 계획표의 전체 보기 — 예시 채우기로 제목 칸에 '2027년 나의 목표', 가운데에 '건강하고 알찬 한 해', 둘레에 운동 습관·식습관·잠·공부·돈 관리·관계·취미·마음 건강이 들어가고, 바깥 묶음마다 할 일이 묶음별 색으로 채워진 81칸

  2. 바깥 묶음마다 그 세부 목표를 이룰 할 일을 적습니다. 칸에서 Enter를 누르면 같은 묶음의 다음 칸으로 넘어갑니다. 휴대폰에서는 크게 보기로 한 묶음씩 열리고, 위쪽 묶음 고르기 판을 눌러 다른 묶음으로 옮겨 갑니다.

    휴대폰 크기 화면의 크게 보기 — 위쪽에 묶음 고르기 판 아홉 칸이 있고 '운동 습관'이 골라져, 아래에 가운데 '운동 습관'과 둘레 할 일 여덟 칸이 크게 열린 모습

  3. PNG 받기로 이미지를, PDF 받기로 A4 PDF를 받습니다. 바로 종이로 뽑으려면 인쇄하기를 누릅니다.

이렇게 나옵니다

제목에 '2027년 나의 목표'를 넣고 예시를 채운 뒤 받으면 이렇게 나옵니다.

넣은 것나온 것
제목 · 예시 채우기 · PNG 받기만다라트_2027년 나의 목표.png — 3000×3216
같은 내용 · PDF 받기만다라트_2027년 나의 목표.pdf — A4 한 쪽, 81칸 아래에 메모 줄

제목을 비워 두면 맨 위에 '만다라트 계획표'가 들어가고, 파일 이름에는 큰 목표가 붙습니다. 묶음별 색을 끄면 세부 목표 칸만 회색으로 칠한 흑백에 가까운 계획표가 됩니다.

알아두면 좋은 것

칸을 채우는 순서

가운데에서 바깥으로 채워 나갑니다.

칸적는 것
큰 목표한 해 뒤에 되고 싶은 모습 하나
세부 목표큰 목표를 이루려면 꼭 필요한 것. 건강·돈·관계처럼 서로 겹치지 않게 나누면 좋습니다
할 일바로 해 볼 수 있는 행동. '운동하기'보다 '주 3회 근력 운동'처럼 적으면 지켰는지 알기 쉽습니다

칸을 다 채우지 않아도 받을 수 있습니다. 비어 있는 칸은 빈칸 그대로 나옵니다.

빈 양식으로 인쇄하기

아무 칸도 적지 않고 PDF 받기나 인쇄하기를 누르면 빈 81칸 양식이 A4로 나옵니다. 손으로 적고 싶을 때 쓰세요.

이런 경우에는

칸에 글이 다 안 들어가요

칸마다 30자까지 적을 수 있고, 글이 길수록 글자가 작아집니다. 짧게 줄여 쓸수록 받은 이미지에서 잘 읽힙니다.

휴대폰에서 칸이 너무 작아요

크게 보기를 누르면 한 묶음(9칸)씩 크게 열립니다. 휴대폰처럼 좁은 화면은 처음부터 크게 보기로 열리고, 전체 보기에서 칸을 누르면 그 칸이 든 묶음이 크게 열립니다.

바깥 묶음 가운데 칸을 고치면 어떻게 되나요

바깥 묶음 가운데 칸과 가운데 묶음의 세부 목표 칸은 같은 칸입니다. 어느 쪽에서 고쳐도 두 곳이 함께 바뀝니다.

이 도구로는 안 되는 것

  • 엑셀이나 한글 파일로는 받을 수 없습니다
  • 칸마다 색을 따로 고를 수는 없습니다. 묶음별 색을 켜고 끄기만 합니다
  • 칸에 이미지를 넣을 수는 없습니다
  • 이모지는 PNG에는 들어가지만, PDF에 넣는 글꼴에는 없어 PDF에서는 빠집니다

용어 설명

만다라트

가운데 목표를 아홉 칸짜리 묶음으로 펼쳐 생각을 정리하는 계획표입니다. 가로세로 아홉 칸, 모두 81칸이 한 장에 들어갑니다.

묶음

3×3으로 모인 아홉 칸 한 덩어리입니다. 가운데 묶음에는 큰 목표와 세부 목표가, 바깥 묶음에는 세부 목표 하나와 그 할 일이 들어갑니다.

만다라트 계획표 자주 묻는 질문

적은 내용이 저장되나요?

서버로는 보내지 않습니다. 새로고침해도 이어 쓸 수 있게 지금 연 탭 안에만 잠시 보관하고, 탭이나 창을 닫으면 지워집니다. 다른 탭이나 다른 기기에서는 이어 쓸 수 없으니, 다 적었으면 PNG나 PDF로 받아 두세요.

휴대폰으로도 채울 수 있나요?

네. 좁은 화면에서는 9칸짜리 묶음 하나씩 크게 열어 적습니다. 위쪽 묶음 고르기 판을 누르면 다른 세부 목표의 묶음으로 옮겨 가고, 전체 보기에서 칸을 누르면 그 칸이 든 묶음이 크게 열립니다.

빈 만다라트 양식만 받을 수 있나요?

아무 칸도 적지 않고 PDF 받기나 인쇄하기를 누르면 빈 81칸 양식이 A4로 나옵니다. 81칸 아래에는 메모 줄이 들어 있어 손으로 적기 좋습니다.

세부 목표를 바깥 묶음에 다시 적어야 하나요?

아닙니다. 가운데 묶음에 적은 세부 목표가 바깥 묶음 가운데에 저절로 들어갑니다. 바깥 묶음 가운데에서 고쳐도 가운데 묶음의 같은 칸이 함께 바뀝니다.

마지막 업데이트: